《小猴子遊樂園》

某天偶然下在無名blog首頁看到，
『蜂蜜減肥法』！？
(無名blog--台灣人妻在肯塔基)

猴寶寶非常好奇和有興趣，
和皮卡丘講了之後，
他只回我：
『啥 ？小熊維尼減肥法？！』
害我噗滋了一下  

如果這麼幸福，
吃蜂蜜就能夠減下20公斤，
那我當然要試試看嚕！！
看了她的blog介紹之後，
再和皮卡丘討論了一下可行性和健康度，
就決定嘗試一個月看看，
今天就跑去大潤發搬了一罐蜂蜜和兩大包茶包

方便自己看，整理一下使用方法，
要看詳細版的還請支持正妹台灣人妻！

什麼樣的人適合使用蜂蜜減肥法？～                                                                           

第一：體脂肪高於二十的。

第二：通常吃飯都吃超過七分飽以上的。

第三：腰圍女生大於28~29的，男生大於35以上的。

Day1～                                                                                                          

早餐：蜂蜜水一杯，可以兩湯匙沖一大杯大約500cc。

午餐：蜂蜜綠茶兩杯，建議一杯300cc綠茶加上一湯匙的蜂蜜。

(可酌量減少一點，但千萬不能完全不甜！
還是要有甜度在，肚子才不會餓。)

下午茶：直接倒兩湯匙的蜂蜜吃，湯匙大小為一般家裡的。

晚餐：玫瑰花茶300cc兩杯加上各半匙的蜂蜜。

(補充：一天至少要喝1200～2000cc的純水。)

Day2～                                                                                                          

早餐：蜂蜜綠茶一杯（請記得，加入一湯匙的蜂蜜！）。

午餐：蜂蜜玫瑰茶一杯（也是一湯匙蜂蜜）。

下午茶：蜂蜜水一杯（一湯匙蜂蜜），
除此之外，還可以吃一湯匙的蜂蜜。

晚餐：蜂蜜紅茶一杯（加入一湯匙蜂蜜）。

Day3～                                                                                                          

早餐：蜂蜜水一杯（請把半湯匙的蜂蜜加到一杯400~500cc的水裡面）。

午餐：蜂蜜甘菊茶一杯（其他的花草茶也可以代替噢！記得蜂蜜請加入半湯匙）。

下午茶：一湯匙蜂蜜（直接吃就可以了）。

晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯（請加入半湯匙的蜂蜜，攪拌以後就可以飲用了）。

其他注意事項～                                                                                                     

1：使用減肥法三天後，前兩天的飲食要清淡！

2：一個禮拜最多只能挑三天施行減肥法！

3：真的很餓，可以吃一點點蘇打餅乾。

4：可以的話，做一些運動輔助。

開始實行小熊維尼也能用的『蜂蜜減肥法』！